Adultes et aînés
Pour les adultes et les aînés
Plusieurs activités et services intéressants et variés sont disponibles pour vous. Vous trouverez quelques exemples dans cette page. Pour tout voir et tout savoir, consultez notre calendrier. Et restez à l’affût, notre équipe en publie trois par année, tous remplis d’activités et services des plus stimulants!
Écrivez à responsableadultes@mfm.qc.ca pour recevoir par courriel toutes les nouveautés ou les périodes d’inscriptions aux différentes activités directement dans votre boîte courriel (vous pouvez demander d’être retiré de la liste d’envoi en tout temps).
Pour informations: 450-771-4010 poste 2231 ou responsableadultes@mfm.qc.ca.
Services
Conférences
Conférenciers, professionnels de la santé et autres invités vous renseignent sur des thématiques sélectionnées en fonction de vos réalités et vos besoins.
Ateliers thématiques
Ateliers sur différents thèmes favorisant le développement personnel. Chacun des ateliers comporte 4 rencontres.
Pour les 50 ans et +
Pas d'événement actuellement programmé.
Tablettes et cie
Cette activité s’adresse à tous les propriétaires d’une tablette informatique qui désirent échanger leurs connaissances avec d’autres personnes. Pas besoin d’être un expert en la matière, nous utilisons la force du groupe pour s’améliorer.
Club de lecture
Envie de partager vos lectures dans une ambiance conviviale, sans pression ni devoirs? Rejoignez notre club de lecture! Ici, on discute de littérature dans un esprit léger, curieux et ouvert. Que vous lisiez beaucoup ou un peu, que vous aimiez les romans, les récits de vie ou les essais, votre présence enrichit le groupe.
Repas mensuel
Il s’agit d’une belle opportunité de sortie et de socialisation, d’échange et pour rencontrer de nouvelles personnes autour d’un bon repas. Chaque personne paie son repas. Afin de prévoir le nombre de places à réserver, l’inscription est obligatoire.
Cerveau actif
Envie de faire travailler vos neurones dans une ambiance détendue et amusante? L’atelier Cerveau actif est fait pour vous! À travers des jeux, des exercices variés et des défis adaptés, on stimule la mémoire, l’attention, le langage et la logique… tout en s’amusant.
Viactive
Permettre de faire de l’activité physique tout en s’amusant, le tout au son d’une musique dynamique et entraînante.
Yoga sur chaise
Vise à favoriser la santé globale en augmentant le tonus musculaire, améliorant l’équilibre afin de prévenir les chutes. Il s’agit de yoga adapté, fait avec douceur et le respect des limites de chacun.